📖 経典の教え
強すぎる目標（執着）を捨てて、ヨガを続けましょう！という事を前回書いたのですが、
ではなんの為にヨガをするのでしょう？
健康になる為、体力をつけるため、身体をしなやかにする為。
これらの目標は、行きすぎなければ、アナタの立派な目的だと思います。
それではその目的が達成されれば、即座にヨガを辞めてしまうのでしょうか？
多くの方は、そうではなくヨガの良さを体感して、ご自身のペースで継続されています。
ヨガを続けてゆく上で、ヨガの本当の目的を知っていると、さらに継続が
楽しく、有意義なものになるでしょう。
ヨガの経典“ヨガスートラ”には、こう明記されています。
“ヨーガとは、心の作用を死滅する事である”
ヨガスートラ第1章2節
経典の最初のページに、ドドンっ！と、答えが書いてあるのです（笑）
💖 健やかに生きるため
どんなに酷い雨嵐にも、全く波を立てない鏡のような穏やかな湖。
これは、私の中のこの節のイメージです。
いかなる心の波からも解放されている状態というのは、絶対的な自由と平安があるような気がします。
しかし、この境地にたどり着くのは、もちろん簡単な事ではありません。
現代の私たちが、大昔の仙人のように、その道だけを極め、悟りを開くのは困難ですが、
ヨガの本当の目的を知って、ヨガのポーズの練習や、哲学を日々の生活に取り入れて、
健やかに生きていけたらいいですね😊
あなたもKroomで私と一緒にヨガをしませんか？
リラックスのヨガ、
元気に動くヨガ、初めてさんも安心な
やさしいヨガ。
色々なクラスを楽しむ事ができます。
迷っているなら、
是非チャレンジしてみて下さいね。
スケジュール確認はこちらをクリック
ご予約はこちらをクリック
福岡市東区、新宮町、久山町、福津市近郊のヨガレッスン、パーソナルレッスンをいたします。
また、イベント、企業、小中高校、などの出張ヨガレッスンも行っています。
ご気軽に、お問い合わせください。
お問い合わせはこちらから ←クリック
