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2月は一年で最も寒いと言われる月ですが、周囲をよーく観察してみると👀梅が咲き、陽が長くなり、鶯が鳴き方の練習を始めます。もう小さな春が、始まっています🌸ヨガで身体を動かして、冬から春に移り行く身体の変化を感じて見ませんか？😊 あなたもKroom...

※ほんの少しのネタバレは含まれているかもしれません💦コミック連載後、2024年にはNHKでも放映され、話題になった作品で配信サービスの作品にリストアップされた去年の年末大掃除をそっちのけで、イッキ見しました。 私はこの作品を、地動説がどんどん明ら...

😱痛みの始まり すべては、旅から戻ったその夜に始まりました。 SNSでたまたま目にしたストレッチを、深く考えることなく試してみたこと。それが、今回の出来事のきっかけでした。 🇹🇼 楽しい旅のあとに 6日間の新年の台北旅行は、毎日が楽しく、心躍る時間...

先日、お正月のお飾りを納めに神社に行きました。 いつもご挨拶する1番近い神社様ではなくその日は偶然、何十年も気になっていたけど一度も行ったことがない、海のそばの神社様に参拝する事にしました。 お飾りを納めて、参拝が終わったタイミングで、その...

🌏 5年越しに叶った、台湾への旅 🇹🇼 先日、6日間の台湾旅🇹🇼に行ってきました。今回の旅の目的は、ひょんなご縁で知り合ったアメリカ在住の台湾人ご夫婦と、台湾で再会することでした。 出会いは今から8年前。ヨガ修行のために単身訪れたサンフランシスコか...

3連休いかがお過ごしですか？明日は今年最初のクラスで、休日オープンDAYです。練習最後の朝、身体をほぐして元気な連休明けをスターとしませんか？ご予約は、予約ボタンを押してお気軽に！予約締め切りは、1月11日　今夜9時です✨😊 あなたもKroomで私と...

TVを見ていたら、リリー・フランキーさんがこんなことを言っておられました。 人間の人格形成には『ちょっと足りない』が必要なんじゃないか？と自分の人格形成期を振り返ってみてなる程そうだなと、納得しました。 幼い頃は、十分に満たされたくて、足り...

新春、明けましておめでとうございます😊 年も改まって2026年のお正月。みなさま、いかがお過ごしでしょうか？　　 お正月と言えば、新年の目標設定が定番です。SNSにも、あらゆる目標があふれています。私も数年前まで、意気込んで目標を立てていました。...

🎍週目までお休みですが、2026年もよろしくお願いします😊✨ あなたもKroomで私と一緒にヨガをしませんか？リラックスのヨガ、元気に動くヨガ、初めてさんも安心な、やさしいヨガ。色々なクラスを楽しむ事ができます。肩こりや、腰痛などの軽減など、体質...

11月は長い長い秋休みを頂きましたが、12月は年末まで元気にやっています😊慌ただしい年の瀬、ヨガでほっと一息リセットしたいという方や、年内のヨガ納めをやっときたい方（笑）予約ボタンから簡単に予約ができます✨迷ったら「えいっ！」と、予約ボタン...