2月は一年で最も寒いと言われる月ですが、周囲をよーく観察してみると👀
梅が咲き、陽が長くなり、鶯が鳴き方の練習を始めます。
もう小さな春が、始まっています🌸
ヨガで身体を動かして、冬から春に移り行く身体の変化を感じて見ませんか？😊
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